Eu fui uma criança muito assustada, com medo de elevador, escuro, chuva (especialmente com raios e trovões) etc. De todos eles, o da chuva era o que mais me amedrontava, mas também era o que menos fazia sentido. Eu devia ter por volta de 5 ou 6 anos quando uma tempestade fez com que eu vomitasse de tanto pavor.
Após sair do banheiro um pouco mais aliviado me forcei a enfrentar o meu medo e fui até a janela ver a chuva e os raios caírem sobre a cidade. Apesar do retomar o pavor, a medida em que observava, minha segurança aumentava. E o mais curioso, junto com a segurança, eu passei a ver o lado bom e bonito da chuva, seu raios e trovões. Dali em diante, não tive mais medo de chuva e aprendi duas coisas:
1. Enfrente os seus medos
2. Eles são suas melhores oportunidades de crescimento
O medo está diretamente relacionado ao desconhecido, ao que nunca experimentamos, vivenciamos, enxergamos… Você sente medo de experimentar uma comida que nunca provou? Sente medo de se mudar para uma nova cidade? Sente medo de desempenhar uma nova função? Sente, não sente? Então saiba que isso É NORMAL.
O problema é quando o medo serve de paralizante ao invés de estímulo. Lhe faz regredir ao invés de avançar. O medo é um sentimento relacionado ao instinto de sobrevivência humana, mas deveria apenas nos fazer parar e analisar melhor uma situação, evitando tomar uma decisão impulsiva. Mas isso não significa que você não deva seguir em frente. Ainda mais em situações em que não existe uma ameaça real e direta a sua vida. Pois se sua vida não esta em jogo, este é exatamente o mesmo tipo de medo que você PRECISA ENFRENTAR.
Lembre-se que fracasso e erro não significam morte ou qualquer tipo de ameaça à sua vida. Grandes empreendedores são famosos por sua coragem, mas poucos de nós enxergamos o fato de que essa coragem é o resultado que eles tiveram ao enfrentar seus medos. Ninguém é tão corajoso que não sinta um pouco de adrenalina, frio na barriga, medo de errar. Nem mesmos esses grandes empreendedores.
Portanto, hoje em dia, se alguma coisa me der medo, então é pra lá que eu vou! 😉
