O que é: o coaching é um termo em inglês que significa “treinar”. Na prática, utilizamos ele no Brasil para designar um processo de desenvolvimento pessoal e/ou profissional que é fruta da relação entre o coach (treinador) e o coachee (o “aluno”). Embora o coaching seja mais comumente realizado de maneira individual, também existem casos do processo ser feito para equipes.
Como Funciona o Processo de Coaching
Embora não exista uma regra universal dos métodos aplicados para cada situação, a estrutura de um processo de coaching segue mais ou menos a estrutura baixo:
1. Encontro inicial: Nesse momento, vão se definir melhor a situação atual do coachee em todas as esferas que ele quiser se desenvolver, tipicamente são: pessoal, profissional, financeira, relacionamentos, saúde.
2. Definição de metas: Seja no primeiro encontro ou em segundo, o coach e o coachee vão definir quais são as metas que se deseja alcançar. A partir disso, cria-se um cronograma com prazo, além de tarefas passadas pelo coach. Normalmente, utilizam-se diversas ferramentas que perpassam diversas áreas de conhecimento como gestão empresarial, psicologia, neurociência e muito mais.
3. Revisão das ações e resultado: Por fim, periodicamente o coach e o coachee vão se encontrar para revisar o que foi planejado e tomar as ações cabíveis para acertar os rumos e re-fazer novas metas.
Diferença entre Coaching e Mentoring
Ambas as relações tenham como objetivo o desenvolvimento pessoal, mas mentoring tem algumas características bem distintas do coaching:
1. Ele é estritamente profissional
2. O mentor é alguém normalmente mais velho do mesmo setor de mercado
3. Não existe necessariamente uma estrutura, mas o aconselhamento ocasional
4. Uma pessoa pode ter diversos mentores ao mesmo tempo enquanto o coach tipicamente é um só.
Como Buscar e Escolher um Coach
A formação de um coach ainda é algo pouco padronizado. Isso quer dizer que existem poucos cursos de grande reconhecimento e não muitas instituições que certifiquem e assegurem a qualidade do serviço prestado. Por essas razões sugerimos que a escolha de um coach leve em consideração alguns pontos:
a) Rede de contatos: Uma excelente maneira de achar um bom coach é através da indicação de algum familiar ou amigo que já tenha tido experiências positivas. Como falta uma formação unificada, em alguns casos é preciso realmente conhecer profundamente o coach para confiar nele esse trabalho.
b) Institutos e Associações: Embora sejam poucos, já existem alguns institutos e associações que formam coachs de maneira mais estruturada e também garantem a qualidade do serviço prestado e uma rede de apoio tanto pro coach quanto coachee. Caso você não tenha uma indicação pessoal de confiança, esse é o caminho indicado para seguir.
c) Reflita sua Prioridade: O trabalho de coach pode ser muito amplo, passando por todas as áreas da sua vida pessoal e profissional, por isso é interessante refletir e definir quais são os temas que mais lhe interessam, pois alguns coachs tem mais experiência e aptidão para alguns objetivos do que outros e isso pode ajudar na sua seleção.
