Mais autoconfiança por favor!

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mais autoconfiança por favor

por Marcos Possati

Como aumentar a confiança em si mesmo

Pense nos seus objetivos, metas, sonhos… Dos pequenos e singelos aos enormes e audaciosos. Para conquistar qualquer um deles é necessário confiar em si mesmo. Vencer vozes internas, superar medos, enfrentar olhares de reprovação, resistir às primeiras objeções, melhorar a postura e desenvolver uma atitude mental positiva. E para isso, o primeiro passo é conhecer o que impede de você acreditar no seu potencial.

O que tem roubado a sua confiança?

Se uma pessoa entra na sua casa e roubar seus pertences podemos acionar a polícia e responsabiliza-la pelos seus atos. Contudo, é muito comum que indivíduos entrem na vida de outros, roubem sua confiança, sua autoestima, destruam seus sonhos e sair ileso. Além de terceiros, também nós mesmos permitimos que nossos pensamentos e crenças limitantes nos impeçam de trilhar nossos caminhos. São auto sabotadores que geram uma tagarelice mental dizendo que você não vai conseguir, que não é o bom suficiente, que terá outras oportunidades no futuro.  Fazer uma autorreflexão e investigar seus maiores medos é uma forma incrível de racionalizar e criar estratégias para crescer.

Você sabe qual o maior medo da humanidade?

Napoleon Hill foi um jornalista que investigou por 20 anos, mais de 16 mil pessoas e destes os 500 mais bem-sucedidos como Thomas Edison, Henry Ford, Firestone, Gran bell, Presidente Roosevelt dentre outros. Ele fez várias pesquisas essenciais para o estudo da liderança. De acordo com o livro Pense e Enriqueça de Napoleon Hill, existem 6 medos básicos na humanidade. Cada um de nós sofre com um ou com uma combinação deles, em algum momento de nossas vidas. Esta é a ordem em que eles costumam aparecer:

  • O medo da pobreza
  • O medo da crítica
  • O medo de problemas de saúde
  • O medo da perda do amor de alguém
  • O medo da velhice
  • O medo da morte.

Cada um deles age como um ladrão, roubando nossa confiança nas oportunidades, em nós mesmos, em Deus ou na humanidade. Permiti-los aumentar e dominar nossas mentes, nos aprisiona e não nos deixa crescer. Segundo especialistas em psiquiatria, o medo de falar em público é o maior medo da humanidade. E refletindo sobre isso, podemos ver como perdemos oportunidades em entrevistas de emprego, reuniões comunitárias e ascensão social e econômica. Para vencer esse excesso de medos, a dica é implementar mensagens positivas na nossa mente. O nome disso é autossugestão. Continue lendo para saber mais sobre essa poderosa ferramenta!

A autossugestão da confiança

O princípio básico da autossugestão é que tudo começa na nossa mente, na nossa própria imaginação. É lá que os limites que você pode fazer ou vir a ser são definidos.   Você nunca consegue ir além dos horizontes que são severa e claramente delineados em sua mente. Por isso, para superar os medos, tome decisões hoje e convença seu cérebro.

  1. Em relação ao medo da pobreza – com firmeza decida que você vai acumular riqueza de forma responsável e que você terá todo o prazer em conviver com a riqueza que você é capaz de acumular. Confie no seu potencial e decida parar de se concentrar no que pode dar errado e começar a se concentrar no que pode dar certo.
  2. Em relação ao medo da crítica – decida não se preocupar com o que os outros pensam de você. Sugestione sua mente que todos vão gostar do que você vai falar ou vai fazer e que será um grande sucesso. Se seus pensamentos estiverem nesta vibração, o sucesso está muito mais próximo.
  3. Em relação ao medo da falta de saúde – decida parar de focar em doenças e seus sintomas associados. Pare de encher sua mente com imagens de doenças reais ou imaginárias. Decida se concentrar em viver com saúde.
  4. Em relação ao medo de perder o amor de alguém – decida aproveitar e valorizar o amor que você recebe e amar em troca com tanto amor quanto você puder. Aqui é necessário acionar a confiança novamente. Se está em um relacionamento pensando muito nas chances de fracasso, a chance que acabe aumenta.
  5. O medo da velhice – decida aceitar a velhice como uma bênção … lembre-se que muitas pessoas ainda não tiveram o privilégio de chegar à velhice. Também decida ser grato pela sabedoria e experiência que só vem com a idade. Será o período de aproveitar os frutos do seu sucesso. Confie!
  6. O medo da morte – lidar com o medo da morte é uma questão muito pessoal e depende muito de religião, cultura e crenças das pessoas ao redor do mundo. Avalie suas crenças sobre o assunto, mas também decida aceitar e fazer as pazes com a vida compreendendo a morte e entendê-la como um evento natural. Confie em seu poder de viver intensamente cada minuto nesta grande jornada aqui na terra.

Para superar esses medos e elevar o seu nível de confiança é necessário ter AMP! Não conhece essa sigla? Então vamos descobrir o que é agora!

AMP: Atitude mental positiva: experimente e se liberte!

Segundo Napoleon Hill, a atitude mental positiva é crucial para o sucesso de qualquer estratégia, pois ela influencia o seu tom de voz, a sua postura, suas expressões faciais.  Ela modifica toda a palavra que você diz e determina a natureza das emoções que você sente. Ela afeta todo o pensamento que você tem e os resultados que seus pensamentos lhe trazem. Trata-se de fazer mais, por menos e melhor, começa pela decisão de desenvolver e exercitar uma “atitude mental POSITIVA”, onde devemos ter costumes corretos em qualquer situação, e esta atitude mental POSITIVA geralmente é composta das características   simbolizadas por palavras como: Fé, integridade, esperança, otimismo, coragem, iniciativa, generosidade, tolerância, tato, gentileza e bom senso.

O hábito diário da confiança em si

Percebe-se que para aumentar a confiança em si é necessário mudar os pensamentos, encher-se de emoções positivas e superar os medos sugestionando sua mente a confiar no futuro e em todo seu potencial. Trata-se de um exercício diário e que trabalhado com persistência e disciplina se torna um hábito. Por isso, comece hoje mesmo a confiar na pessoa mais importante do universo: VOCÊ, e tenha uma atitude mental positiva para conquistar um mundo muito melhor!

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Marcos Possati
Diretor e Instrutor dos treinamentos de liderança MasterMind®, terapeuta comportamento pela The Napoleon Hill Foundation (USA). Administrador de empresas, com MBA em gestão empresarial pela Fundação Getúlio Vargas. Possui experiência nas áreas de compras e logística e toda a cadeia de suprimentos, com trabalhos em empresas prestadoras de serviços para o mercado de óleo e gás em Macaé e Mossoró. Consegue aliar a experiência no mundo corporativo com o desenvolvimento humano em suas salas de treinamento e consultorias, levando a filosofia da realização pessoal de Napoleon Hill com ações práticas e recursos altamente aplicáveis e com metodologia experimental.

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